立ったり、座ったり、足首をぐるぐる回したり、整形外科上野先生の言いつけ通り下半身を鍛えている。激しい運動は避けているが。 ふくらはぎ痛を治すためには、テレビを観ながらでも十分足腰を鍛えられるので、怠らず頑張りたい。 オリンピック、ソフトボー…
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