昔から「腹八分目には医者いらず」と言う諺がある。私の子供の頃十分な食べ物がなく「腹一杯食べたい」が願いだった。それが、手軽に美味しいものが手に入り、食べたいだけ、飲みたいだけの生活の果てが糖尿病である。一生懸命生きてきた結果が生活習慣病で…
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